在我们忙碌而又平凡的日常生活中，有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近，它就是血管内部的斑块。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意，但它们却在背后默默地影响着我们的健康，甚至可能威胁到生命。人通常在30岁左右会出现颈动脉斑块，40岁时开始明显增... 【详情】

血液黏稠的4个信号，很多人没注意血管就堵了晨起时头晕，午饭后立马犯困，一到晚上反而精神了？当心，这些“小毛病”可能是血液粘稠的警报！黏稠的血液就像堵车的马路，不仅拖慢全身供氧，更可能悄悄攒出血栓，诱发脑中风。血稠程度... 【详情】

血液黏稠的4个信号，很多人没注意血管就堵了晨起时头晕，午饭后立马犯困，一到晚上反而精神了？当心，这些“小毛病”可能是血液粘稠的警报！黏稠的血液就像堵车的马路，不仅拖慢全身供氧，更可能悄悄攒出血栓，诱发脑中风。血稠程度受... 【详情】

血液黏稠的4个信号，很多人没注意血管就堵了晨起时头晕，午饭后立马犯困，一到晚上反而精神了？当心，这些“小毛病”可能是血液粘稠的警报！黏稠的血液就像堵车的马路，不仅拖慢全身供氧，更可能悄悄攒出血栓，诱发脑中风。血稠程度受多种因素影响，诸如进食... 【详情】

相比心脏和肠胃，人们常常忽略了身体里最辛勤、最复杂、也最重要的器官——大脑。大脑仅有身体重量的2%，却消耗着20%的能量，24小时不间断地工作，指挥着我们的一切：思考、记忆、情感、呼吸、运动，堪称人体的“首席执行官”。如何呵护脑健康一、脑健康，不... 【详情】

晚餐是一天中的重要餐点，对于我们来说，不仅代表着家人团聚和享受美食的时刻，也是对自己身体健康的关心和呵护。然而，你知道吗？有些晚餐的吃法可能会对我们的健康造成伤害，不仅伤胃，还伤脑、伤血管！一、晚餐最害人的3种吃法01晚餐吃得过饱易肥胖：经典... 【详情】

俗话说：“一场秋雨一场凉”，最近的天气明显凉快起来了，特别是一早一晚。这就需要大家注意保暖，以免着凉感冒，出现咳嗽、腹泻等现象。其实在天冷的时候，还需要注意一个问题，那就是心脑血管问题。01天气变冷，谨防中风偏瘫?秋天的天气就像一个爱生气的女... 【详情】

19世纪医学家卡萨尼斯曾说：“人与动脉同寿。”一语道破了血管健康与生命质量的深刻关联。作为人体的"生命高速公路"，血管每日承载着10万公里的血液循环任务，为全身60万亿个细胞输送养分。然而，现代人的不良生活方式正让这条生命通道提前老化！研究显示，我... 【详情】

说到养生，很多人第一反应就是——“保温杯里泡枸杞”仿佛只要有了枸杞，健康就能轻松“续命”。然而，枸杞真的有这么神奇吗？枸杞的神奇功效，是真是假？枸杞确实有它的“过人之处”，它富含多种抗氧化物质，比如多糖、黄酮类化合物、胡萝卜素等，这些成分理... 【详情】

今天是七夕情人节！以牛郎织女的民间传说为载体，表达的是已婚男女不离不弃白头偕老的情感，恪守的是对爱的承诺。关于爱情的神经学研究神经学家露西·布朗在一个小型实验中，找来10名女性和7名男性，这些人都处于热恋中，恋爱时间从1个月到2年不等。研究人员... 【详情】